"Falls" imekuwa sababu ya kwanza ya kifo kati ya wazee zaidi ya miaka 65 nchini China kutokana na majeraha.Wakati wa "Wiki ya Utangazaji wa Afya kwa Wazee" iliyozinduliwa na Tume ya Kitaifa ya Afya, "Hatua ya Kitaifa ya Mawasiliano na Ukuzaji wa Afya kwa Wazee 2019 (Kuheshimu Wazee na Uchaji wa Mtoto, Kuzuia Maporomoko ya Maji, na Kuweka Familia katika Utulivu)" iliongozwa na Idara ya Afya kwa Wazee ya Tume ya Kitaifa ya Afya na iliyoandaliwa na Jumuiya ya Jirontolojia ya Kichina na Gerontology, ilizinduliwa tarehe 11.Taasisi saba, ikiwa ni pamoja na Tawi la Mawasiliano ya Wazee la Jumuiya ya Kichina ya Gerontology na Geriatrics na Kituo cha Magonjwa ya Sugu cha Kituo cha Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa cha China, kwa pamoja zilitoa Vidokezo vya Pamoja kwa Wazee ili Kuzuia Maporomoko ya maji (ambayo yanajulikana kama "Vidokezo" ), akitoa wito kwa jamii nzima kufanya juhudi za kuimarisha ufahamu wa kibinafsi wa wazee, kukuza mageuzi ya uzee kwa wazee nyumbani, na kuzingatia tishio kubwa la kuanguka kwa afya na maisha ya wazee.
Maporomoko ya maji ni tishio kubwa kwa afya ya wazee.Sababu kuu ya fracture ya kiwewe kwa wazee ni kuanguka.Zaidi ya nusu ya wazee wanaokuja kwa taasisi za matibabu kila mwaka kutokana na majeraha husababishwa na kuanguka.Wakati huo huo, wazee wazee, hatari kubwa ya kuumia au kifo kutokana na kuanguka.Kuanguka kwa wazee kunahusiana na kuzeeka, magonjwa, mazingira na mambo mengine.Kupungua kwa utulivu wa kutembea, kazi ya kuona na kusikia, nguvu ya misuli, uharibifu wa mfupa, utendakazi wa usawa, magonjwa ya mfumo wa neva, magonjwa ya macho, magonjwa ya mifupa na viungo, magonjwa ya kisaikolojia na utambuzi, na usumbufu wa mazingira ya nyumbani inaweza kuongeza hatari ya kuanguka. .Inapendekezwa kuwa maporomoko yanaweza kuzuiwa na kudhibitiwa.Ni njia bora ya kuzuia kuanguka ili kuboresha ufahamu wa afya, kuelewa ujuzi wa afya, kutekeleza kikamilifu mazoezi ya kisayansi, kuendeleza tabia nzuri, kuondoa hatari ya kuanguka katika mazingira, na kutumia vizuri zana za msaidizi.Mazoezi yanaweza kuimarisha kubadilika na usawa, ambayo ni muhimu sana kwa wazee.Wakati huo huo, neno "polepole" linatetewa katika maisha ya kila siku ya wazee.Geuka na geuza kichwa chako polepole, inuka na kutoka kitandani polepole, na sogea na utoke nje polepole.Ikiwa mzee ataanguka kwa bahati mbaya, haipaswi kuamka kwa haraka ili kuzuia jeraha kubwa zaidi la sekondari.Hasa, inapaswa kukumbushwa kwamba wazee wanapoanguka, ikiwa wamejeruhiwa au la, wanapaswa kuwajulisha familia zao au madaktari kwa wakati.
Katika Maoni ya Kukuza Maendeleo ya Huduma za Wazee iliyotolewa na Ofisi ya Mkuu wa Baraza la Serikali, inapendekezwa kuhamasisha ujenzi wa miundombinu ya huduma za wazee, ikiwa ni pamoja na utekelezaji wa mradi wa kukabiliana na makazi ya wazee.Vidokezo vilivyotolewa wakati huu pia vinasisitiza kwamba nyumba ni mahali ambapo wazee huanguka mara nyingi zaidi, na mazingira ya nyumbani ya uzee yanaweza kupunguza kwa ufanisi uwezekano wa kuanguka kwa wazee nyumbani.Mabadiliko ya kuzeeka ya faraja ya nyumbani kwa kawaida ni pamoja na: kuweka handrails katika ngazi, kanda na maeneo mengine;Kuondoa tofauti ya urefu kati ya kizingiti na ardhi;Ongeza viatu vya kubadilisha kinyesi na urefu unaofaa na handrail;Badilisha nafasi ya kuteleza na vifaa vya kuzuia kuteleza;Mwenyekiti wa kuoga salama na imara atachaguliwa, na mkao wa kukaa utapitishwa kwa kuoga;Ongeza handrails karibu na eneo la kuoga na choo;Ongeza taa za induction katika kanda za kawaida kutoka chumba cha kulala hadi bafuni;Chagua kitanda na urefu unaofaa, na uweke taa ya meza ambayo ni rahisi kufikia kando ya kitanda.Wakati huo huo, mabadiliko ya kuzeeka nyumbani yanaweza kutathminiwa na kutekelezwa na taasisi za kitaaluma.
Muda wa kutuma: Dec-30-2022