"Kuanguka" kumekuwa chanzo cha kwanza cha vifo miongoni mwa wazee wenye umri wa zaidi ya miaka 65 nchini China kutokana na majeraha. Wakati wa "Wiki ya Utangazaji wa Afya kwa Wazee" iliyozinduliwa na Tume ya Kitaifa ya Afya, mradi wa "Kitendo cha Kitaifa cha Mawasiliano na Uendelezaji wa Afya kwa Wazee 2019 (Kuwaheshimu Wazee na Ucha Mungu wa Kizazi, Kuzuia Kuanguka, na Kuweka Familia katika Utulivu)", ambao uliongozwa na Idara ya Afya kwa Wazee ya Tume ya Kitaifa ya Afya na kuandaliwa na Jumuiya ya Wazee na Wazee ya China, ulizinduliwa tarehe 11. Taasisi saba, ikiwa ni pamoja na Tawi la Mawasiliano ya Wazee la Jumuiya ya Wazee na Wazee ya China na Kituo cha Magonjwa Sugu cha Kituo cha Kichina cha Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa, kwa pamoja zilitoa Vidokezo vya Pamoja kwa Wazee vya Kuzuia Kuanguka (hapa vitajulikana kama "Vidokezo"), zikiitaka jamii nzima kufanya juhudi za kuimarisha ufahamu binafsi wa wazee, kukuza mageuzi ya uzee kwa wazee nyumbani, na kuzingatia tishio kubwa la kuanguka kwa afya na maisha ya wazee.
Kuanguka ni tishio kubwa kwa afya ya wazee. Sababu kuu ya kuvunjika kwa kiwewe kwa wazee ni kuanguka. Zaidi ya nusu ya wazee wanaokuja katika taasisi za matibabu kila mwaka kutokana na majeraha husababishwa na kuanguka. Wakati huo huo, wazee wanapokuwa wazee, ndivyo hatari ya kuumia au kifo kutokana na kuanguka inavyoongezeka. Kuanguka kwa wazee kunahusiana na kuzeeka, magonjwa, mazingira na mambo mengine. Kupungua kwa utulivu wa mwendo, utendaji wa kuona na kusikia, nguvu ya misuli, uharibifu wa mifupa, utendaji wa usawa, magonjwa ya mfumo wa neva, magonjwa ya macho, magonjwa ya mifupa na viungo, magonjwa ya kisaikolojia na utambuzi, na usumbufu wa mazingira ya nyumbani kunaweza kuongeza hatari ya kuanguka. Inapendekezwa kuwa kuanguka kunaweza kuzuiwa na kudhibitiwa. Ni njia bora ya kuzuia kuanguka ili kuboresha ufahamu wa afya, kuelewa maarifa ya afya, kufanya mazoezi ya kisayansi kikamilifu, kukuza tabia nzuri, kuondoa hatari ya kuanguka katika mazingira, na kutumia zana za ziada ipasavyo. Mazoezi yanaweza kuongeza kubadilika na usawa, ambayo ni muhimu sana kwa wazee. Wakati huo huo, neno "polepole" linapendekezwa katika maisha ya kila siku ya wazee. Geuka na ugeuze kichwa chako polepole, inuka na utoke kitandani polepole, na usogee na utoke polepole. Ikiwa mzee ataanguka kwa bahati mbaya, hapaswi kuamka haraka ili kuzuia jeraha kubwa zaidi la pili. Hasa, inapaswa kukumbushwa kwamba wazee wanapoanguka, iwe wamejeruhiwa au la, wanapaswa kuwajulisha familia zao au madaktari wao kwa wakati.
Katika Maoni ya Kukuza Maendeleo ya Huduma za Utunzaji wa Wazee yaliyotolewa na Ofisi Kuu ya Baraza la Serikali, inapendekezwa kukuza ujenzi wa miundombinu ya huduma za utunzaji wa wazee, ikiwa ni pamoja na utekelezaji wa mradi wa kukabiliana na hali ya nyumba za wazee. Vidokezo vilivyotolewa wakati huu pia vinasisitiza kwamba nyumba ndio mahali ambapo wazee huanguka mara nyingi, na mazingira ya nyumbani ya uzee yanaweza kupunguza kwa ufanisi uwezekano wa wazee kuanguka nyumbani. Mabadiliko ya uzee ya faraja ya nyumbani kwa kawaida hujumuisha: kuweka vishikio kwenye ngazi, korido na sehemu zingine; Kuondoa tofauti ya urefu kati ya kizingiti na ardhi; Kuongeza viatu vya kubadilisha kinyesi na urefu unaofaa na vishikio; Kubadilisha ardhi inayoteleza na vifaa vya kuzuia kuteleza; Kiti cha kuogea salama na thabiti kitachaguliwa, na mkao wa kukaa utatumika kwa ajili ya kuoga; Kuongeza vishikio karibu na eneo la kuogea na choo; Kuongeza taa za induction katika korido za kawaida kutoka chumba cha kulala hadi bafuni; Kuchagua kitanda chenye urefu unaofaa, na kuweka taa ya meza ambayo ni rahisi kufikia kando ya kitanda. Wakati huo huo, mabadiliko ya uzee wa nyumbani yanaweza kutathminiwa na kutekelezwa na taasisi za kitaalamu.